Coaching bien-être
Avancer à son rythme, se reconnecter à soi
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose doit changer.
Après avoir traversé des épreuves profondes (rupture, burn-out, maladie…), j’ai appris à m’écouter autrement.
Le coaching que je propose est un espace sécurisant, respectueux et sans jugement, pour vous aider à vous recentrer, à retrouver du sens et à oser avancer. »
À qui s’adresse ce coaching ?
À celles et ceux qui :
Se sentent perdus ou à bout de souffle
Vivent un changement de vie ou une transition
Souhaitent retrouver de l’énergie, de la clarté ou du sens
Veulent se libérer du stress, des blocages ou du regard des autres
Et si vous vous offriez cet espace pour vous reconnecter à ce qui vous fait du bien ?
Votre bien-être mérite toute votre attention
Pourquoi faire appel à moi pour un coaching bien-être ?
Parce que je ne vous propose pas de solutions toutes faites, mais un espace d’écoute profonde, sans jugement,
où vous pouvez déposer ce qui pèse et retrouver ce qui vous anime.
J’ai moi-même traversé des épreuves de vie :
stress intense, burn-out, harcèlement, reconstruction après un grave accident.
Ces passages m’ont appris à accueillir les émotions, à m’ancrer dans l’instant et à rebâtir une vie alignée avec qui je suis.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent :